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Faites pétiller votre santé !
Samedi 20 octobre, Evry lance sa première édition de la Semaine du bien-être ! Objectif : faire découvrir aux Evryennes et Evryens toute la richesse des actions menées en faveur de la santé à Evry.
Comment entretenir, voire enrichir, notre santé ? Parce qu’il vaut mieux prévenir que guérir, la Semaine du Bien-être propose une multitude de conseils et d’initiatives originales pour prendre soin de notre capital santé. La santé, est une richesse, un bien précieux mais le savons-nous vraiment ? Trop souvent, être en bonne santé nous semble normal et c’est lorsqu’elle se dégrade, quand nous sommes malades ou handicapés que nous nous en occupons.
Rester en bonne santé demande donc quelques efforts, des attentions particulières, que nous pouvons partager en famille ou entre amis. Chacun d’entre nous a ses petits secrets pour être en bonne santé. Ces recettes, qui relèvent souvent du bon sens, n’ont pas disparues et continuent de se transmettre au-delà des progrès de la médecine. Une activité physique quotidienne, un bon équilibre alimentaire, la qualité de notre relation à notre corps, des échanges avec les autres... sont autant d’«ingrédients santé» accessibles à tous et à partager sans modération !
Cette semaine du Bien-être vous invite donc à la découverte de nos sens, à la rencontre des autres à travers les âges et les cultures, en favorisant l’acquisition de savoirs, dans une ambiance de plaisir et de respect de l’esprit et du corps.
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